睡眠で悩む患者さんは多くいます。特に日中リハビリ時間以外はすることがなく、常にベッドがあるため眠ってしまいがちになります。そうすると昼夜逆転しやすくなります。 今回は、睡眠を生理学的に見てみようと思います。 まず、睡眠とは呼吸と同じく必要不…

○呼吸 当たり前ですが呼吸は人間にとって生きるために必須な生命活動。酸素を取り込み、二酸化炭素を排出するガス交換を呼吸という。 呼吸は肺で行なっているとみなさん思いがちですが、酸素は代謝に必要なものであるため、各組織でも呼吸を行なっております…

気温も寒くなり、換気が難しくなってきた時期にコロナの感染者数が急増してきました。もともと冬になると流行するのではと示唆されていました。まだまだ予防の意識は必要ですね。 当院もまだまだ面会制限中です。 そのため、ご家族と会えない寂しさからか不…

競馬をやり始めて2年ほど 予想が楽しい時期もあったが、、、 当てるのはとても難しい 血統など情報量が多く当てるのは至難の技 そんな時、気づいたことがあった それが馬番！！！ 予想をして当てることが楽しい人は見ない方が良いかもしれません。 YouTubeで…